놓치기 쉬운 고혈당 쇼크 증상 6가지

최근 식습관과 생활 방식 변화로 인해 당뇨와 고혈당 문제를 겪는 사람들이 늘어나고 있습니다. 특히 고혈당이 심해지면 생명에 위협이 될 수 있는 고혈당 쇼크가 발생할 수 있습니다. 오늘은 고혈당 쇼크의 증상, 원인, 대처 방법과 예방법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

고혈당 쇼크란?

고혈당 쇼크는 혈당 수치가 급격히 상승하여 의식을 잃거나 심한 경우 사망에 이를 수 있는 응급상황입니다. 일반적으로 혈당이 300mg/dL 이상일 때 발생하며, 당뇨를 관리하지 않거나 스트레스, 감염 등으로 인해 혈당이 급격히 상승할 경우 위험이 커집니다. 고혈당 쇼크는 빠르게 대처하지 않으면 뇌와 신체 기관에 심각한 손상을 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

고혈당 쇼크의 주요 증상

고혈당 쇼크가 발생하면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 다음은 고혈당 쇼크 시 나타날 수 있는 주요 증상과 그 특징입니다:

 

심한 갈증과 빈번한 소변

고혈당 상태에서는 체내 수분이 급격히 배출되면서 탈수 증상이 발생합니다. 이로 인해 목이 마르고 물을 많이 마시게 되며, 동시에 빈번하게 소변을 보게 됩니다. 갈증과 소변 빈도는 고혈당 쇼크의 대표적인 초기 증상으로, 주의가 필요합니다.

 

극심한 피로감과 무기력

혈당이 높아지면 세포에 에너지가 공급되지 않아 피로감이 심해집니다. 이 피로감은 일반적인 피로와 달리 충분한 휴식을 취해도 개선되지 않는 경우가 많아 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있습니다.

 

구토와 복통

고혈당 상태에서는 체내 대사가 불안정해지면서 소화기관에도 영향을 미칩니다. 이로 인해 구토와 메스꺼움이 나타나며, 심할 경우 복통이 동반될 수 있습니다. 이러한 증상은 특히 식사 직후에 더욱 심하게 나타날 수 있습니다.

 

고혈당쇼크 주요증상

 

호흡 곤란과 깊은 호흡

케톤산증이라는 상태가 발생하면 호흡이 불규칙해지고 깊어지는 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 산성 물질이 체내에 축적되어 호흡이 급해지고 깊어지는 쿠스마울 호흡으로 나타나며, 심각한 경우 응급처치가 필요합니다.

 

시야 흐림과 혼란

혈당이 급격히 오르면 뇌에도 영향을 미쳐 시야가 흐려지고 시각적 혼란이 올 수 있습니다. 이로 인해 두통과 집중력 저하가 동반될 수 있으며, 심한 경우 정신이 혼미해질 수 있습니다.

 

의식 혼미 또는 혼수상태

고혈당 쇼크의 최종 단계에서는 의식이 혼미해지거나 혼수상태에 빠질 수 있습니다. 이 단계에서는 빠른 응급조치가 이루어지지 않으면 생명에 위협을 줄 수 있어, 즉각적인 대응이 필요합니다.

 

고혈당 쇼크의 주요 원인

고혈당 쇼크는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 당뇨 환자에게는 특히 위험합니다. 고혈당 쇼크의 원인을 정확히 알고 관리하는 것이 중요합니다.

 

인슐린 부족

인슐린은 체내에서 혈당을 조절하는 주요 호르몬입니다. 당뇨 환자가 인슐린 투여를 놓치거나 필요한 양보다 적게 투여할 경우, 혈당이 급격히 상승할 위험이 있습니다. 특히 1형 당뇨 환자는 인슐린 부족으로 인해 고혈당 쇼크가 발생할 가능성이 높습니다.

 

스트레스와 감염

스트레스와 감염은 몸의 대사 기능에 영향을 미쳐 혈당을 급격히 상승시킬 수 있습니다. 스트레스가 증가하면 코티솔 호르몬이 분비되며 혈당 조절이 어려워지고, 감염이 발생할 경우 면역 반응으로 인해 체내 당 분해 속도가 느려질 수 있습니다.

 

고당분 음식 과다 섭취

당분이 많은 음식을 한꺼번에 과다 섭취하면 혈당이 급격히 상승할 수 있습니다. 특히 당뇨 환자는 이러한 음식에 매우 민감하여, 고혈당 상태로 이어질 가능성이 큽니다. 이러한 상태가 반복될 경우 고혈당 쇼크의 위험이 증가합니다.

 

운동 부족

규칙적인 운동은 혈당을 낮추고 인슐린 저항성을 줄이는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 운동이 부족하면 체내 인슐린 저항성이 증가하고, 결과적으로 혈당 조절이 어려워질 수 있습니다. 운동 부족은 고혈당 쇼크를 일으키는 주요 원인 중 하나입니다.

 

약물 복용 오류

당뇨 관리 약물의 용량을 잘못 조절하거나 복용 시간을 놓치면 혈당 수치에 영향을 미칠 수 있습니다. 약물 복용 오류는 특히 고령의 당뇨 환자에게서 종종 발생할 수 있으며, 이러한 오류는 급격한 혈당 변동으로 이어져 고혈당 쇼크를 초래할 수 있습니다.

 

고혈당 쇼크 원인

 

고혈당 쇼크 대처법

고혈당 쇼크가 의심될 때는 신속한 대처가 필요합니다. 다음은 응급 대처법입니다:

 

• 즉시 병원으로 이동: 고혈당 쇼크는 응급 상황이므로 증상이 나타나면 곧바로 병원 응급실을 방문해야 합니다.
• 수분 섭취: 탈수를 막기 위해 물을 조금씩 자주 섭취하여 체내 수분을 보충합니다. 단, 의식이 없을 경우에는 섭취를 피해야 합니다.
• 인슐린 투여 확인: 인슐린 사용자는 투여 상태를 확인하고, 필요에 따라 병원에서 인슐린을 보충할 수 있도록 합니다.

 

고혈당 쇼크 예방법

고혈당 쇼크를 예방하려면 다음과 같은 생활 습관 관리가 중요합니다:

 

• 혈당 수치 정기적 체크: 매일 일정 시간에 혈당을 체크하여 급격한 변동을 예방하세요.
• 균형 잡힌 식사: 당질 섭취를 줄이고, 섬유질이 풍부한 식사를 통해 혈당을 안정적으로 유지합니다.
• 꾸준한 운동: 가벼운 유산소 운동을 꾸준히 하여 인슐린 저항성을 낮추고 체내 혈당 조절을 돕습니다.
• 스트레스 관리: 스트레스가 혈당에 미치는 영향을 줄이기 위해 명상이나 요가 등의 활동을 통해 스트레스를 조절하세요.

 

마무리

고혈당 쇼크는 당뇨 환자에게 큰 위험 요소로 작용할 수 있으므로 증상과 원인, 예방법을 잘 이해하고 대처하는 것이 중요합니다. 위급한 상황을 방지하기 위해 정기적으로 혈당을 체크하고, 건강한 생활 습관을 유지하여 안전한 일상을 만들어가세요.

 

 

 

 

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