반응형 비타민D과다증상1 비타민 D 과다 섭취 부작용 건강 관리에 관심 있는 사람이라면 누구나 가장 중요한 비타민이 D라는 점을 다들 아실 텐데요. 특히 실내에서 주로 생활하는 현대인들은 비타민 D를 영양제로 섭취하지 않으면 대부분 부족한 상태라고 생각하면 된다고 합니다. 그래서 전문가의 도움 없이 무조건 적으로 많이 먹는 분들도 많습니다. 무엇이든 과유불급이라고 우리 몸에 꼭 필요한 비타민 D지만 과할 경우에도 생길 수 있는 부작용에 대해서 알아보았습니다. 비타민 D는 우리 건강에 중요한 역할을 하는 지용성 비타민 중 하나로, 부족하거나 과다하게 섭취될 때 다양한 증상을 나타낼 수 있습니다. 이번 글에서는 비타민 D 부족과 과다 섭취에 따른 주요 증상을 살펴보겠습니다. 비타민 D 부족 증상골격계 문제: 비타민 D 부족은 칼슘과 인의 흡수를 어렵게 하.. 2023. 11. 3. 이전 1 다음 반응형
