반응형 임산부가 먹으면 안되는 음식1 임산부가 조심해야 할 음식 6가지 임신을 하게 되면 처음 드는 생각이 뱃속에서 자랄 아기를 위해 건강한 영양분이 있는 음식을 찾아 먹으려고 노력합니다. 좋은 음식을 먹는 것도 중요하지만 임신했을 때 먹지 말아야 하거나 조심해야 할 음식을 가려 먹는 것도 중요합니다. 임신 중에 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요한 만큼 임산부가 조심해야 할 음식 등을 알아보겠습니다. 임신 중에는 균형 잡힌 식습관을 유지해야 합니다. 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 미네랄을 적절한 비율로 섭취하여 태아와 임신 중 여러 기관 및 기능을 지원합니다. 식사에 신선하고 다양한 식품을 섭취하도록 노력하는 것이 좋습니다. 게살게살은 살모넬라균 등의 병원체 오염 가능성이 있으므로 반드시 익혀서 섭취해야 합니다. 날치알날치알에는 크로포피씬 이 함유돼 있어, .. 2023. 10. 21. 이전 1 다음 반응형
