손 끝 저림이 목 디스크 증상이라고?

몇 달 전부터 남편이 왼 손 엄지손가락과 검지손가락 끝이 계속 저리다고 하더라고요. 목 뒤쪽도 계속 아프면서요. 그래서 병원에 갔더니 목디스크 진단을 받았습니다. 다행히 심한 케이스는 아니라서 수술까지는 필요 없다고 했는데요. 쉽고 간편한 치료로 빨리 낫는 병이 아니라 한동안 고생을 했습니다. 아직 100% 낫진 않았지만 생활에 불편함은 크게 느끼지 않을 만큼 많이 호전되었습니다. 

 

 

오늘은 목디스크에 대해서 포스팅을 해보겠습니다. 목디스크는 목 부위의 디스크(간판)에서 발생하는 문제로, 증상과 치료 방법은 다음과 같습니다.

 

목디스크 증상

목 통증:

목디스크의 가장 일반적인 증상은 목 부위에서 발생하는 통증입니다. 이 통증은 목 부위에서 시작하여 어깨, 팔, 손으로 확산할 수 있으며, 지속적이고 양쪽으로 발생할 수 있습니다.

 

두통:

목디스크로 인해 발생한 신경 압박은 두통을 유발할 수 있습니다. 특히 뒷목 부분에서 시작되는 두통이 일반적입니다.

 

팔 및 손의 통증, 저림, 마비:

목디스크로 인한 신경 압박은 팔과 손에서 통증, 저림, 무력함 또는 마비와 같은 감각 이상을 유발할 수 있습니다.

 

근육 약화:

목디스크로 인해 근육이 약화되고 손의 힘이 감소할 수 있습니다.

 

어깨 통증:

목디스크는 어깨 부위의 통증을 유발할 수 있으며, 이러한 통증은 목과 연결된 신경 및 근육에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

목디스크 치료 방법

휴식:

목디스크의 초기 치료로는 적절한 휴식이 중요합니다. 활동을 자제하고 목을 편안한 자세로 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

통증 관리:

통증 관리를 위해 의사의 처방에 따라 통증 완화제 또는 항염증 약물을 복용할 수 있습니다.

 

물리치료:

물리치료는 근육을 강화하고 목 부위를 안정화하기 위해 도움이 될 수 있습니다. 전문가의 지도를 받아야 합니다.

 

얼음 및 열치료:

염증을 줄이고 통증을 완화하기 위해 얼음 팩 또는 온열 팩을 사용할 수 있습니다.

 

목 보호용구:

의사의 처방에 따라 목을 지탱하고 안정화시키는 목 보호용구를 착용할 수 있습니다.

 

약물 치료:

중증의 목디스크 증상의 경우 의사는 진통제, 근육 이완제 또는 신경 진통제와 같은 약물을 처방할 수 있습니다.

 

주사요법:

치료가 효과가 없을 때, 의사는 스테로이드 주사 또는 신경 블록 주사와 같은 치료를 고려할 수 있습니다.

 

수술:

심각한 목디스크 경우, 수술이 필요할 수 있습니다. 수술은 디스크를 제거하거나 안정화하는 데 사용될 수 있으며, 이러한 결정은 의사와 상담을 통해 이루어져야 합니다.

 

재활치료:

수술 후, 목을 강화하고 움직임을 회복하기 위해 재활치료가 필요할 수 있습니다.

 

생활양식 개선:

목디스크의 재발을 방지하기 위해 생활양식을 개선하는 것이 중요합니다. 올바른 자세, 목 부분을 지탱하는 목베개 사용, 꾸준한 운동, 체중 관리 등이 도움이 될 수 있습니다.

 

목디스크의 증상과 치료 방법은 중증도와 환자의 개별 상황에 따라 다를 수 있습니다. 따라서 목디스크의 증상을 경험하는 경우 의료 전문가와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다.