반응형 분류 전체보기235 입냄새를 잡아주는 음식은? 입냄새는 사람의 좋은 이미지를 한순간에 깎아내릴 수 있는 무서운 무기가 되기도 합니다. 양치와 치실을 열심히 해도 완전하게 없애기 힘든 입냄새 때문에 고민이 되시는 분들이 많으실 텐데요. 입냄새는 구강 청결을 유지함으로써 해결에 가장 큰 도움이 되겠지만 우리가 먹는 음식으로도 예방하거나 해결할 수 있는데요. 입냄새 해결에 도움을 주는 다양한 음식을 알아보겠습니다. 입냄새는 식사 후 발생할 수 있으며 다양한 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 따라서 특정 음식을 통해 입냄새를 해결하고 예방할 수 있습니다. 초콜릿: 다크 초콜릿은 입냄새를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 초콜릿은 미생물의 성장을 억제하는 폴리페놀을 함유하고 있어 입안의 세균 번식을 줄여줍니다. 녹차: 녹차에 함유된 폴리페놀은 입냄새를 억제.. 2023. 11. 1. 갱년기를 잘 극복하는 방법. 여성이라면 누구나 초경과 폐경, 그리고 갱년기를 겪게 되어 있습니다. 젊을 때는 귀찮기만 하던 생리가 폐경으로 이어지고 폐경도 속상한데 갱년기까지 이어저 제2의 사춘기라고 할 만큼 인생에서 힘든 시기라고 하는데요. 사람마다 갱년기의 정도와 기간이 모두 다르지만 힘들게 보내는 것은 비슷한 것 같아요. 그래서 갱년기의 증상과 갱년기를 잘 극복하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 여성들에게는 불가피한 생리기간의 종료와 함께 오는 갱년기가 있습니다. 갱년기는 다양한 생리기능 변화로 인해 발생하며, 이 변화는 여성의 신체와 정신에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 변화와 함께 올 수 있는 갱년기 증상은 불편함을 초래할 수 있지만, 이러한 어려움을 극복할 방법을 알고 잘 이겨 낼 수 있으리라 믿습니다. 갱년기 증상 .. 2023. 11. 1. 공공장소가 무서운 광장 공포증 광장 공포증은 폭력적인 또는 공포적인 상황에서 너무 큰 두려움과 불안을 경험하는 정신 질환 중 하나입니다. 이러한 상황에서는 보통 다른 사람들과 함께 있는 것이 어려워지고, 사회적으로 참여하는 것을 피하려는 경향이 있습니다. 아래에서는 광장 공포증의 주요 특징, 원인, 증상 및 치료 방법에 대해 설명하겠습니다. 광장 공포증의 주요 특징:광장 공포: 광장 공포증 환자는 대형 광장, 공공장소, 또는 사회적 상황에서 너무 큰 두려움과 불안을 경험합니다.회피 행동: 이러한 두려움 때문에 환자는 광장이나 사회적 상황을 피하려고 합니다. 이로 인해 사회적 고립과 환경에서의 제한이 발생할 수 있습니다.두려움 감소: 광장이나 사회적 상황을 피하는 것으로 인해 두려움이 감소하거나 사라질 수 있으며, 이는 장기적인 문제.. 2023. 10. 29. 급작스러운 불안과 공포의 발작 원인 : 공황장애 요즘 방송에서 쉽게 들을 수 있는 공황장애는 연예인부터 일반인까지 많이 겪고 있는 것으로 보입니다. 공황장애는 급작스럽고 강한 불안 또는 공포의 발작을 특징으로 하는 정신 질환 중 하나입니다. 이러한 발작은 예고 없이 나타나며, 일상 생활에 지장을 주는 경우가 많습니다. 아래에서는 공황장애의 주요 특징, 원인, 증상 및 치료 옵션에 대해 설명하겠습니다. 공황장애의 주요 특징:발작적 공포: 공황장애 환자는 갑자기 불안, 공포, 또는 공황 상태에 빠지는 발작을 경험합니다. 이러한 공포 발작은 예고 없이 나타나며, 매우 강렬하고 무서운 것으로 느껴집니다. 신체적 증상: 공황 발작 중에는 다양한 신체적 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상에는 숨이 막힌다는 느낌, 가슴 통증, 두려움, 어지러움, 땀, 두근.. 2023. 10. 29. 손 끝 저림이 목 디스크 증상이라고? 몇 달 전부터 남편이 왼 손 엄지손가락과 검지손가락 끝이 계속 저리다고 하더라고요. 목 뒤쪽도 계속 아프면서요. 그래서 병원에 갔더니 목디스크 진단을 받았습니다. 다행히 심한 케이스는 아니라서 수술까지는 필요 없다고 했는데요. 쉽고 간편한 치료로 빨리 낫는 병이 아니라 한동안 고생을 했습니다. 아직 100% 낫진 않았지만 생활에 불편함은 크게 느끼지 않을 만큼 많이 호전되었습니다. 오늘은 목디스크에 대해서 포스팅을 해보겠습니다. 목디스크는 목 부위의 디스크(간판)에서 발생하는 문제로, 증상과 치료 방법은 다음과 같습니다. 목디스크 증상목 통증: 목디스크의 가장 일반적인 증상은 목 부위에서 발생하는 통증입니다. 이 통증은 목 부위에서 시작하여 어깨, 팔, 손으로 확산할 수 있으며, 지속적이고 양쪽으로 .. 2023. 10. 29. 현대인들의 고질병 허리디스크 증상은? 앉아서 생활을 많이 하는 현대인들에게 흔한 병이 되어버린 허리디스크로 힘든 생활을 하고 계신 분들이 많습니다. 허리디스크는 요추 부분에서 디스크의 외부층이 파열되거나 터져서 내부의 젤 같은 물질이 무릎 신경에 압력을 가하면 발생하는 문제입니다. 허리디스크는 다양한 증상과 원인을 가지고 있습니다. 허리디스크의 주요 증상: 통증: 허리디스크의 가장 일반적인 증상은 통증입니다. 이 통증은 허리 부위에서 시작하여 하나 또는 양다리로 퍼질 수 있으며, 일반적으로 급격한 통증이나 손실감각과 함께 나타납니다. 무릎통증: 디스크가 신경을 압박하면 무릎 통증이 발생할 수 있습니다. 무릎에서부터 발끝까지 뻗어 나가는 통증이나 이상 감각이 나타날 수 있습니다. 근육 약화: 디스크 압박으로 인해 근육이 약해질 수 있으며, 이.. 2023. 10. 29. 기침 원인이 역류성 식도염이라고? 제가 구독하는 유튜버 올리버쌤이 제주도에 어머니를 모시고 여행을 한 콘텐츠를 재밌고 보고 있는데요. 올리버쌤 어머니 로희여사가 알레르기가 원인이라고 생각했던 기침이 낫질 않아서 한국 병원에 방문해서 역류성 식도염이라는 진단을 받았습니다. 로희 여사님은 외국인 신분 의료비용으로 27불 정도 되는 병원비에 놀라셨지만, 저는 기침의 원인이 역류성 식도염이라는 진단에 더 놀랐습니다. 그래서 기침이 원인이 역류성 식도염이 되는 이유를 자세히 알아보았습니다. 멈추지 않은 기침의 원인이 역류성 식도염일 수 있다. 역류성 식도염은 많은 분들이 경험하는 증상 중 하나입니다. 이상적으로 소화 과정은 음식물이 입에서부터 위로 소화관을 통과하고, 위에서 소화액이 역류하지 않도록 막아야 합니다. 그러나 역류성 식도염은 이.. 2023. 10. 27. 만 65세 이상 무료 임폴란트 지원 프로그램 임폴란트는 국내에서 보건복지부와 국민건강보험공단이 공동으로 운영하는 의료지원 프로그램입니다. 이 프로그램은 일부 의료비용을 지원받을 수 없는 가구 및 개인을 위한 것이며, 다양한 형태의 의료비용을 지원합니다. 이를 받을 수 있는 나이와 신청 방법은 다음과 같습니다. 무료 임폴란트 가능한 나이:👉 만 65세 이상인 어르신들: 만 65세 이상의 어르신들은 무료 임폴란트 대상입니다. 이 연령 그룹은 나이에 따른 무료 임폴란트 혜택을 받을 수 있습니다. 신청 방법:주민등록등본 확인: 무료 임폴란트 혜택을 받기 위해선 주민등록등본이 필요합니다. 주민등록등본은 자신 또는 가족 구성원의 기본 인적 사항이 포함된 문서입니다. 가구 소득 확인: 무료 임폴란트를 신청하려면 가구의 소득 상황을 확인하는 절차가 필요합니다.. 2023. 10. 27. 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 26 27 ··· 30 다음 반응형
